Intense Body Bounce is een unieke full body workout. De stevige training van een uur is super leuk waardoor je ongemerkt héél veel calorieën verbrandt. Tijdens één sessie worden verschillende spieren gebruikt van de benen, billen, buik, armen en het volledige bovenlichaam.

Leuke, basic choreografieën en gemotiveerde ervaren lesgeefsters zorgen voor een gevarieerde work out.

Elke deelnemer beschikt over een eigen trampoline van Jumping Fitness. Door de hoge kwaliteit rubberen veren worden de gewrichten maximaal ontzien tijdens het springen. 

​

Shana Croes startte op 1 september 2017 met Intense Body Bounce. Ze begon toen met één lesdag. Momenteel groeide het lessenpakket uit naar 7 uur per week en kwamen er instructors bij in het bounceteam waaronder Justine Mathijs. Samen worden we regelmatig gevraagd voor sportdagen ed. 

​

Sporten in een fijne sfeer met enthousiaste instructors staat bij ons op nummer één! 

​

Onze lessen vinden plaats in Danszaal De Zonnekring, Kortestraat 10 te Wellen.